SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "WSZYSTKIE KOBIETY POWINNY BRAĆ Z CIEBIE PRZYKŁAD JAK NALEŻY WYGLĄDAĆ" rotfl "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 09:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w kratke

    Post
    Odżywki i suplementy

    "diete mam jaką mam gainery są dobre, dają czystą masę mięśniową " ZONK mylisz sie kolego i to bardzo, nie chce tu nikogo pouczac bo to nie moje zadanie, jesli chcesz juz tak bardzo brac kreatynke to bierz, nikt ci przeciez nie zabroni, mozemy ci tylko doradzic co i jak. wg pewnego profesorka z Harwardu dobrze jest brac kredke 2 weeks [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-08-03 08:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMass 3200??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to najbardziej przyswajalne bialko ktorego nie znajdziesz w normalnym pozywieniu dodatkowa zaleta jest to ze sie szybko trawi,serwatka jest chyba jedynym bialkiem jakie zaleca sie brac zaraz po treningu pozatym zawiera on roznej dlugosci frakcje ww a watroba najlepiej odnawia zapasy glikogenu do30min po trenigu w tym ginerze mam juz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2002-03-20 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy będzie brał suple czy nie to efekty i tak będą takie same, dieta i trening podstawa To po co brać suplementy skoro i tak nic nie dają co za eksperci myslalem ze to jakies pożądne forum a tu jakies bajki Suplement jest uzupełnieniem a nie zamiennikiem diety. Jak ktoś sensownie ćwiczy, dobrze się odżywia to przez długi czas nie musi brać [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2016-04-04 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa lepiej bedzie tak jak napisałem powyżej czy lepiej na początku zamiast brania 2x dziennie w DT i w DNT to moze brać 2x w DT i raz w DNT , i wtedy będzie na 7 tygodni. lepiej krócej i wieksza częstotliwość dawek czy dłuzej z mniejszą częstotliwoscią?

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 08:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak ktoś ma tendencje do gino to może być lipa, albo jak już ktoś jest ginomenem to pewnie może się ten problem pogłębić, jednak zastanawiam się czy w przypadku takiego zwykłego osobnika czy trzeba brać tyle tej B6. Przy dużej podaży witamin B trochę się śmierdzi ...

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym aby ktoś doświadczony rozpisał mi co , jak i ile brać oraz kiedy Z tego co widziałem w necie to chciałbym : 15 mg Meta / dzień przez 6 tyg 75 mg testosteron prop / co 2 dni przez 8 tygodni. Chciałbym aby ktoś napisał mi co mam brać w trakcie i ile oraz co na odblokowanie.Narazie nie posiadam żadnych środków , lecz chciałbym mieć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2018-09-02 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie dorzucić najlepiej węgle ? bo właśnie z tym mam problem i przez to gainera już dołożyłem, a co do bcaa, słyszałem/mówili, ze jak jest możliwość to brać cały czas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-07-26 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tran ... w tym różnica chyba że w tym Optimum akurat jest tran (wtedy się smieje) ale wszystkie ostatnie 15 opakowan chyba zjadłem już i musiałbym poszukac gdzieś składu jak znajde puszke pustą ...sprawdz to bo to wazne omega3 NOW - wychodzi fajnie ale jak masz dojście - a jak nie masz to wychodzi drożej troszke niż Olimp - oczywiście 6$ [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 2005-05-10 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy z nas wie jaką radość niosą własne sukcesy ale chyba nie ma nic lepszego niż zadowolenie osób, którym pomogło się w walce z nadwagą, szczególnie jeśli jest to bliska nam osoba. :D Przedstawiam wam zdjęcie mojej babci, która po 12 tygodniach trzymania diety schudła 12kg ze 101kg do 89kg! Dzięki swojej wytrwałości oraz samozaparciu nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 14:05:30 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • objawy ginekomasti

    Post
    Doping

    Wiesz co, estro mialem juz na kazdym levelu . i czulem tylko na najwyzszym ze chce mi glowe rozsadzic od srodka . tak jak pisalem w pierwszym poscie ; przed braniem exe 108 norma : 11.3-43.3 branie 0,5tab e5d 70 branie 1 tab e5d 36 to wrocic do poziomu 70, czy brac 0,5 e4d? i oczywiscie dotyczace tematu, taki poziom 1.5x ponad norme [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2021-02-19 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan ??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ćwiczysz na masę to ćwiczenia jedno stawowe powinny być przed wielostawowymi (zasada wstępnego zmęczenia mięśni) Czyli zrobiłbym to tak: Bicpes: zamiast tego kolana lepiej jakbyś skorzystał z modlitewnika. Jeśli nie masz takiej możliwości niech tak zostanie ale to ćwiczenie powinno być pierwsze. Potem .UGINANIE przedRAMION ZE SZTANGĄ STOJAC [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-08-16 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie jak ten clomid brac mam 30 tab. i takie glupie pytanko e3d to znaczy zastrzyk na 3 dzien od momentu ost iniekcji czy to znaczy 3 dni przerwy pomiedzy iniekcjami??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2010-08-14 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zawodach masz konkretne kryteria wg których oceniasz - proporcje, konkretne partie, sepracjacja, bf itd. Jest określone jak powinna wyglądać zawodniczka danej kategorii i ocenia się która najlepiej spełnia wszystkie kryteria. Jest w tym mało subiektywnej oceny. Hehe, Viki, w zadnym innym sporcie nei ma tak duzo subiektywnej oceny jak w [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2023-02-20 11:54:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jaki masz ten cabaser 1czy 2 mg ?najzdrowsze cykle to 5-6 miechow albo jak zdrowie pozwala jak chcesz długo brać ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-09-21 14:59:20

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2021-09-21 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chodzi o trenera to pokazal i tlumaczyl jak cisnac na treningach, rozpisal jak zaczac brac + mial rozpisac co dalej + odblok ale kontakt sie z nim urwal - ogolnie pisal duzo ze mna przed a teraz nic, czysty biznes wzial kaske i poszedl. Miske trzymam sam, jem bardzo zdrowo i duzo - ogolnie od zawsze mialem problemy z wagą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2021-11-02 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaopatrze się w cabasere i exe, rozpiszesz jak to wszystko brać? HCG ile walnąć i kiedy? Cykl mogę przedłużyć, fajnie by było gdybyś rozpisał co i jak.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2021-11-10 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jeśli jest mały fundusz lepiej zainwestować w dobre suple ,bo w cene cyklu trzeba wliczyć dobrą dietka witaminki osłonki odżywkę białkową jakiś gainer by się zdał i wogule jakies suple wzmacniające.Po co brać koksy jeśli się nie wykorzystuje ich potencjału,takie jest moje zdanie jeśli już się szprycować to tak ,żeby wzrost był jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2009-03-09 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jeśli jest mały fundusz lepiej zainwestować w dobre suple ,bo w cenę cyklu trzeba wliczyć dobrą dietka witaminki osłonki odżywkę białkową jakiś gainer by się zdał i w ogóle jakieś suple wzmacniające.Po co brać koksy jeśli się nie wykorzystuje ich potencjału,takie jest moje zdanie jeśli już się szprycować to tak ,żeby wzrost był jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2009-03-09 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Tauryna + ? Potrzebna porada ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli juz chcesz krete brac czego bym nie robil dopoki sie ma diete dobra i sie na niej rosnie. kreta to tylko dodatek do diety a jak jej nie masz nie ma sensu brac odzywek jak wyzej te dwie rzeczy niepotrzebne lepiej na zarcie wydac kase a co do krety to firmy olimp,trec dawkowanie w dni treningowe rano naczczo 30min przed posilkiem 5g i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-08-26 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)